Bez Dogmatów - Universis

Manthra- medytacja zaratusztriańska, na wieczór i poranek. Dla zdrowia, bogactwa, długowieczności, środków do życia, związków, duchowej błogości i radości w życiu słuchaj tych mantr codziennie w zrelaksowanym medytacyjnym stanie umysłu. To zajmuje tylko 7 minut każdego dnia - w zamian za niezliczone korzyści przez całe życie. Aby przyjąć zrelaksowany stan medytacyjny, możesz usiąść na krześle lub na podłodze, a nawet stać prosto lub jeśli lubisz chodzić. Spacer z małymi delikatnymi krokami jest w porządku, ale twój umysł powinien być skupiony na energii dźwięku i boskich wibracjach z mantr podczas słuchania tego wideo. Kiedy praktykujesz ją regularnie, doświadczasz wielkiego wewnętrznego pokoju i radości życia przez cały dzień, z miłością i wdzięcznością za Istnienie.

Andrzej Dominiczak uważa, że duchowość to współcześnie podświadome przypomnienie stanu w jakim byli zanurzeni ludzie pierwotni, nie mający narzędzi do zrozumienia zjawisk natury - stan lęku i urzeczenia, być może jeszcze pierwotniej podobny do tego, jaki żywią szympansy wygrażając burzy. Andrzej Lipiński, znany tłumacz literatury sekularystycznej i ateistycznej, śledzi w dziedzinie duchowości ateistycznej Sama Harrisa i Krishnamurtiego. Duchowość to tylko wewnętrzna i prywatna sprawa. Prof. Stanisław Obirek zabiera głos z punktu widzenia duchowości osoby wierzącej, jednak otwartej na dialog z ateistami i odrzucającej zdecydowanie roszczenia kleru kościoła katolickiego.

Rick Heller jest członkiem Humanistycznej Grupy Kontemplacyjnej, która spotyka się na Uniwersytecie Harvarda. Wyjaśnia koncept świeckiej medytacji, czyli medytacji pozbawionej wszelkich koncepcji supernaturalistycznych. Mówi o głównym nurcie badań naukowych o medytacji, a potem demonstruje medytację oddechu. Rick Heller is a member of the Humanist Contemplative Group that meets at Harvard University. He explains the concept of secular meditation, which is meditation stripped of all supernatural concepts. He discusses mainstream scientific research about meditation, and then demonstrates breath meditation.